Перед применением лекарственных средств необходима консультация врача!
Скорая помощь Москвы - Сайт о лекарственных травах, сборах и растениях » Новости » Как выйти из депрессии

Как выйти из депрессии

3-04-2017, 22:33 Просмотров: 108 Комментариев: 0
Депрессия относится к серьезным психическим нарушениям и может проявляться с различной интенсивностью. Она включает в себя целый набор определенных симптомов, затрагивающих весь организм человека. Это заболевание требует обязательного обращения к врачу, так как ее осложнением может стать самоубийство.



Причины патологии

Даже у здорового человека депрессия может возникнуть после:

  • Потери близкого человека;
  • развода;
  • финансового краха;
  • изнасилования;
  • длительных и безуспешных поисков работы;
  • родов;
  • тяжелой болезни;
  • нервного перенапряжения и др.


В этих случаях депрессия является временной и поддается психотерапевтической коррекции. Тем не менее, более тяжелые ее проявления бывают связаны с наличием маниакально-депрессивного психоза, шизофрении, наследственной предрасположенности, паркинсонизма, алкоголизма, токсикомании и других нарушений психики.



Симптомы заболевания

Эта патология проявляет себя определенными признаками. Настроение пациента резко снижено, у него полностью отсутствует аппетит, он часто и подолгу плачет. В некоторых случаях могут присутствовать злоба, отчаяние и безысходности. Человек не видит смысла жизни, сам себе кажется абсолютно никчемным, его мучает сильное чувство вины. Близкие люди его раздражают, он конфликтует с ними, интерес к повседневной деятельности у него отсутствует.



Часто пациенту представляется, что в случае его смерти окружающим и ему самому станет только лучше. Его больше не радует то, что приносило удовольствие раньше, ему не хочется общаться с семьей и друзьями.



На вопрос о том, как избавиться от депрессии, может ответить только врач. При первых же признаках заболевания необходимо обратиться к специалисту. Самолечение в этом случае недопустимо, так как требуется знать точную причину возникновения патологии.



Если она связана с социально-психологическими факторами, то ее коррекция проводится при помощи сеансов психотерапии и определенной фармакологической базы. В тех случаях, когда она бывает вызвана психическими нарушениями или внутренним заболеванием, то лечение должно касаться устранения основной причины, все остальные методы будут вспомогательными.



Лечение заболевания

Терапия депрессии проводится амбулаторно или в условиях стационара. Обычно применяются антидепрессанты, психотропные препараты и транквилизаторы.



Врачу можно помочь, используя определенные приемы выхода из этого тяжелого состояния:

  • Больше времени проводить на природе;
  • заниматься физкультурой;
  • найти увлекательное хобби;
  • завести домашнее животное;
  • больше общаться с окружающими;
  • чаще смотреть комедии и юмористические шоу;
  • избегать нервных перегрузок;
  • доставлять себе маленькие радости;
  • следить за своей внешностью;
  • строго исполнять предписания врача;
  • не пытаться решать задачи, вызвавшие депрессию, отложив их до полного выздоровления;
  • не принимать лекарства, не назначенные специалистом;
  • избегать алкоголя и т.д.

Вам нравится статья "Как выйти из депрессии"? Оставьте свой отзыв о ней, а так же можете поделиться с вашими друзьями.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.